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●電球・蛍光灯●広配光タイプ(ボール電球)●該当シリカ電球:100形相当●消費電力:13.5W●色:電球色●口金:E26●入数:1個●全光束:1340lm●定格寿命:40000時間

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「ロングブレス」とは、独自の呼吸法とエクササイズを組み合わせることによってインナーマッスル(深層筋)を鍛え、効率よく筋肉量を増やして、脂肪を減らす運動です。筋肉は脂肪の3倍の重さがありますが、基礎代謝量が多いので、ロングブレスで筋肉をつけた身体は、たとえ同じ体重でも肉体が引き締まり、食べても太りにくい体質になっています。

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